1- شرب كمية سوائل كافية للحامل في رمضان موزعة من الإفطار إلى السحور.
2- عدم بذل مجهود كبير أثناء الصيام، وتأجيل أي مجهود حتى بعد الفطار شريطة ألا يكون مجهودًا كبيرًا وألا يتم بذل مجهود كبير دفعة واحدة.
3- تقليل أو تجنب تناول الكافيين مثل القهوة والشاي والنسكافيه، ويكفي كوب واحد في اليوم عند اللزوم؛ لأن كثرة الكافيين قد تتسبب في مشكلات كثيرة مثل الصداع وغيره.
4- تقليل تناول كمية كبيرة من الأملاح أو التوابل في الطعام؛ لضررها على الجسم.
5- ونبه استشاري أمراض النساء والتوليد، على أن الطبيب لو سمح للحامل بالصيام، ولكن تواجد لديها الشعور بالتعب أثناء نهار رمضان؛ فإن الله يحب أن تؤتى رخصه، حتى تتجنب هي وجنينها أي مضاعفات بسبب الصيام